Новая книга «Брать, давать и наслаждаться» Татьяны Мужицкой поступила в продажу

В издательстве «Бомбора» опубликована книга-тренинг психолога с двадцати восьмилетним стажем Татьяны Мужицкой — «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило».

Книга основана на известном марафоне автора, главная цель книги-тренинга — помочь каждому сплести в гармоничный круговорот состояния «брать» и «давать», чтобы ярче наслаждаться моментом и жизнью. В основе — два правила: «если предлагают — бери» и «если хочешь и можешь — давай».

В каждой главе — практические задания, которые расскажут как разобраться, что значит «брать извне», как это делать правильно, что именно, где и сколько «брать», осознать, чем и как можно делиться с окружающими, получать энергию и наслаждение и когда берем, и когда отдаем, вовремя отдыхать, свести к минимуму напряжение, выгорание и стресс.

Книга уже поступила в продажу.